창의력향상1 직장인을 위한 트렌디한 취미 아이디어 5가지 1. 요가와 명상 요가와 명상은 직장인들에게 인기 있는 취미 중 하나이다. 요가를 통해 신체적으로 근육을 강화하고 스트레스를 해소할 수 있다. 명상은 일상 속 긴장을 푸는데 도움을 줄 뿐만 아니라 집중력을 향상시킬 수 있다. 이들을 통해 신체와 마음을 조화롭게 관리하며 직장생활에서의 안정적인 모습을 유지할 수 있다. 2. 바디퍼커션 만들기 실서방을 활용하여 바디퍼커션의 크기에 맞는 원을 그려줍니다. 원주위를 잘라주고 봉사폼을 끼워넣어주면 바디퍼커션의 클린한 외피가 완성돼요. 더해지는 체터로 더 결론적으로 완성도를 높여줘요. 3. 바리스타 홈카페 에스프레소 머신을 활용한 프로바이오틱 요거트 레시피 실험 콜드브루 커피 레시피 공유 및 커피 원두 종류별 맛 차이 분석 다양한.. 2024. 8. 6. 이전 1 다음